Terça-feira, 28 de Dezembro de 2010

Como voltar ao horário de escola sem estar cansada ?

Olá meninas tudo bem ?

Hoje trago-vos um post o horário de dia-a-dia. Quando as férias estão a acabar deve começar a pensar em acordar cedo, não vais deitar-te no dia 2 de Janeiro ás 2 da manhã.

 

Como nos habituarmos ao horário matinal escolar?

 

Dia 31 :

Neste dia tu vais te deitar mais tarde, sem remediação. Mas podes fazer um acção que te vai dar muito jeito e é muito simples. Quando fores para a cama vê que horas são, depois conta quantas horas precisas de dormir (se acordares bem disposta e sem a ajuda de ninguém).

 

Dia 1:

Deita-te ás onze e meia no máximo, depois vais acordar por volta das sete e meia da manhã de ninguém te acordar primeiro ! Podes sempre pedir a toda a tua família de casa para não te acordar. Não te esqueças de ligar o despertador e mete uma música calma.

 

Dia 2:

Deita-te ás dez e meia no máximo, depois vais acordar às sete e meia com o despertador, vais acordar bem disposta e não vais ter de fazer tudo à pressa :)

 

Espero que tenham gostado ! Cumpram o horário pois vai-vos fazer muito jeito.

 

Não se esqueçam:

  • Visitem, pois os posts agora são praticamente diários;
  • Comentem, pois os blogs obteram resposta nos deles e as leitoras também (não sejam tímidas);
  • Façam pedidos, para eu saber o que postar.

Beijinhos meninas.

publicado por - marianne às 14:47
link | favorito
De Patrícia Justino a 29 de Dezembro de 2010 às 17:14
queria-te apenas avisar que, dia 31 é um pouco impossível deitarmo-nos até à meia-noite, pois é a passagem de ano e a maior parte de nós vai estar a celebrar até muito tarde.. beijinho (:


Comentar:
De
( )Anónimo- este blog não permite a publicação de comentários anónimos.
(moderado)
Ainda não tem um Blog no SAPO? Crie já um. É grátis.

Comentário

Máximo de 4300 caracteres


Copiar caracteres

 



O dono deste Blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

.pesquisar

 

.links

.posts recentes

. NOVIDADES - NOVO BLOG - S...

. Batom

. O que usar com uns ténis ...

. Peças para Verão

. O que levar e a não levar...

. Verão para as mais gordin...

.arquivos

. Agosto 2011

. Julho 2011

. Junho 2011

. Maio 2011

. Abril 2011

. Março 2011

. Fevereiro 2011

. Janeiro 2011

. Dezembro 2010

. Novembro 2010

. Outubro 2010

. Setembro 2010

. Julho 2010

. Junho 2010

Em destaque no SAPO Blogs
pub