Olá meninas, hoje voltei para mais um post. No Verão torna-se ainda mais importante cuidar da pele devido ás temperaturas elevadas por isso temos que ter alguns cuidados para que a nossa pele não se estrague.

Esses cuidados são:

1. Protejer do sol - Evitar as horas em que o sol emite radiações mais fortes (11:00/16:00), proteje-te com peças de vestuário adequadas (ex:chapéus, óculos de sol) e usa protectores solares a cada duas horas ou depois de saires da água e vai apenas para o ar livre meia hora depois de ter aplicado o protector. Podes sempre optar por um protector à prova de água. Nas primeiras vezes que fores à praia aplica um protector com uma protecção mais elevada;

2. Desmaquilha-te - É importante que o faças pois caso contrário os teus poros não irão respirar durante a noite, por isso desmaquilha-te sempre;

3. Banho quente - Evita tomar longos banhos de água quente, a água muito quente faz muito mal à pele;

4. Esfoliação - É sempre importante esfoliares a tua pele, porque só trás beneficios;

5. Hidrata-te - Esta é a mais simples de todas, tens que beber água todos os dias, o ideal era um litro e meio e isso é óptimo para vários problemas da tua pele como a celulite. Para hidratar a tua pele também podes também aplicar um creme hidratante (adequado ao teu tipo de pele).

Estas são os cinco cuidados que deves ter para uma pele saudável.

Gostaram do post? Tomam estes cuidados? 

Espero que tenha ajudado, beijinhos.