Olá meninas tudo bem ?
Hoje trago-vos um post o horário de dia-a-dia. Quando as férias estão a acabar deve começar a pensar em acordar cedo, não vais deitar-te no dia 2 de Janeiro ás 2 da manhã.
Como nos habituarmos ao horário matinal escolar?
Dia 31 :
Neste dia tu vais te deitar mais tarde, sem remediação. Mas podes fazer um acção que te vai dar muito jeito e é muito simples. Quando fores para a cama vê que horas são, depois conta quantas horas precisas de dormir (se acordares bem disposta e sem a ajuda de ninguém).
Dia 1:
Deita-te ás onze e meia no máximo, depois vais acordar por volta das sete e meia da manhã de ninguém te acordar primeiro ! Podes sempre pedir a toda a tua família de casa para não te acordar. Não te esqueças de ligar o despertador e mete uma música calma.
Dia 2:
Deita-te ás dez e meia no máximo, depois vais acordar às sete e meia com o despertador, vais acordar bem disposta e não vais ter de fazer tudo à pressa :)
Espero que tenham gostado ! Cumpram o horário pois vai-vos fazer muito jeito.
Não se esqueçam:
Beijinhos meninas.
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